手足保養要多久做一次？為什麼？
手部保養約1星期～10天做一次，腳部保養約2星期做一次。
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因為皮膚細胞的代謝28天為一個週期，皮膚在第14天會有新生細胞產生，約第28天時可以到達角質層，因此以足部來說就需將舊的角質細胞以溫和的方式做代謝，代謝的好處有：1.促進新陳代謝達到體內循環2.促進血液循環3.預防足癬的產生4.皮膚紅潤有光澤5.穿鞋顯的更得體大方。
前提之下需搭配足浴效果會更好更明顯，許多人足部保養延至1個月才做一次，此時足底就會容易產生硬繭，而造成許多的足部問題。
足部承受人體的重量在摩擦著，體重越重的人足部的角質代謝越快，堆積的角質也更多，如不定期的整理，就更容易有足癬的產生喔！
手部保養亦是，每天摩擦著以及工作著，無論是哪一個動作皆會產生手部皮膚的耗損，此時..若不補充它需要的養分，慢慢的手部細紋就會產生，進而到皺紋……
25歲年紀但是手卻像45歲，因此固定式的保養是為了要延緩皮膚的老化速度
前提之下需搭配足浴效果會更好更明顯，許多人足部保養延至1個月才做一次，此時足底就會容易產生硬繭，而造成許多的足部問題。
足部承受人體的重量在摩擦著，體重越重的人足部的角質代謝越快，堆積的角質也更多，如不定期的整理，就更容易有足癬的產生喔！
手部保養亦是，每天摩擦著以及工作著，無論是哪一個動作皆會產生手部皮膚的耗損，此時..若不補充它需要的養分，慢慢的手部細紋就會產生，進而到皺紋……
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